退院から1年 ― 2019-05-10 23時04分
あれこれと、1年の区切りはあるけど、ようやく退院から1年経過。
当時はまだ松葉杖歩行だった。
それから、よくなったところもあるけど、まだまなところもある。
入院中に増量した5kgは、なかなか戻らない。
すぐに戻せると思ったけど、代謝量が減ったんだろうな。
先月からは、ケガ前にやっていた、昼休みのジョギングを再開。
思うように足が動かず、筋力ダウンを思い知らされたが、ようやく最近になって
自然に走れてるような感覚がしてきた。
まだまだこれからだ。
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